城西三区高齢者懇談会におじゃましました!
6月12日(水)城西三区町内会では、老人クラブと町内会の福祉部で共同企画の
高齢者懇談会が開催されました。
第一部は 山形市健康推進課 管理栄養士の畠山浩美様より「高齢者の食事について」
講話をいただきました。
大切なのは『SUKSK』だそうですよ!
何かわかりますか?
答えは・・・・
S=食事
U=運動
K=休養
S=参加
K=禁煙
なんですって!
第二部は ミュージックインストラクターの柴田みゆきさんによる
「一緒に歌いながらリフレッシュしませんか」の企画で、
先生のピアノに合わせて音楽療法を体験しました。
企画後には懇談会があったのですが、30名以上の参加をいただき、大盛況でした。
参加された高齢者の方も笑顔がはじけておりましたよ☆彡
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