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城西三区高齢者懇談会におじゃましました!

6月12日(水)城西三区町内会では、老人クラブと町内会の福祉部で共同企画の

高齢者懇談会が開催されました。

 

第一部は 山形市健康推進課 管理栄養士の畠山浩美様より「高齢者の食事について」

講話をいただきました。

大切なのは『SUKSK』だそうですよ!

 

何かわかりますか?

答えは・・・・

 

S=食事

U=運動

K=休養

S=参加

K=禁煙

 

なんですって!

 

第二部は ミュージックインストラクターの柴田みゆきさんによる

「一緒に歌いながらリフレッシュしませんか」の企画で、

先生のピアノに合わせて音楽療法を体験しました。

 

企画後には懇談会があったのですが、30名以上の参加をいただき、大盛況でした。

 

参加された高齢者の方も笑顔がはじけておりましたよ☆彡

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